Les huiles essentielles ne sont pas des produits anodins. Elles doivent être employées à bon escient et avec certaines précautions pour rester à la fois efficaces et sans danger. Voici donc toutes les recommandations pour bien utiliser des huiles essenti (...) Lire la suite

De nombreuses personnes souffrent de troubles du sommeil à cause de nuisances sonores. Que le bruit vienne des voisins, du ronflement de votre conjoint ou des voitures qui klaxonnent dans la rue, une solution rapide et efficace existe : les bouchons d'ore (...) Lire la suite

  Vous voulez bien dormir et vous avez raison car un bon sommeil est garant d'une bonne santé, tant physique que psychologique. Vous souhaitez ne pas avoir recours aux somnifères chimiques qui ne résolvent rien mais qui, au contraire, accroissent à la lo (...) Lire la suite